En lengua hemos leído el origen del paraguas que fue un invento chino de hace miles de año. Estaban hechos con varillas de bambú y recubiertos de tela de seda. Actualmente las varillas son metálicas y cubiertas de un tejido impermeable. A continuación hemos señalado cada parte de un paraguas como tela, puño, bastón.
A segunda hora hemos practicado una clase de MINDFULNESS ,para mejorar la atención plena. la concentración total. Durante 10 segundos hemos mantenido la atención apreciando el silencio, estar tranquilos y podemos escuchar cosas que pasan fuera de nosotros y también nuestro interior como la respiración y el latido de nuestro corazón.
Si practicamos nuestra atención plena como practica Usain Bolt, Rafael Nadal o Messi, sus músculos podremos mejorar. Por ello, podremos entrenar nuestro cerebro y hemos aprendido las diferentes partes del mismo: amigdala o guardia de seguridad, córtex prefrontal, hipocampo o disco duro de memorias.
Por la tarde hemos rellenado la siguiente hoja para comprobar lo aprendido durante la mañana.
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